Manfaat puasa terhadap kesehatan

Diantara manfaat nya yaitu :
1. menjaga keseimbangan katabolisme dan anabolisme.
2. penurunan glukosa dan berat badan.
3. bermanfaat bagi jantung.
4. dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. mengurangi risiko kanker.

::))