a. menurunkan kadar lemak
b. menurunkan berat badan
c. meningkatkan kekuatan otot
d. mencegah penyakit jantung
e. meningkatkan stamina
Melakukan jogging selama 30 menit bermanfaat untuk, kecuali …
D. mencegah penyakit jantung
C.meningkatkan kekuatan otot. maaf kalau salah .