Mengapa jika ketika berolahraga harus bernapas lebih dalam daripada ketika sedang beristiraha ?

Karena energi dan oksigen yg kita perlukan saat berolahraga lebih banyak daripada saat sedang beristirahat.

Karena pada saat berolah raga,paru2 kita bergerak lbh cpt,dri pada kita sdang beristirahat