Mengapa jika ketika berolahraga harus bernapas lebih dalam daripada ketika sedang beristiraha ?
Karena energi dan oksigen yg kita perlukan saat berolahraga lebih banyak daripada saat sedang beristirahat.
Karena pada saat berolah raga,paru2 kita bergerak lbh cpt,dri pada kita sdang beristirahat