mengapa kamu harus bernapas lebih dalam ketika sedang berolahraga dari pada ketika sedang beristirahat ?
Jawaban Terkonfirmasi
Saat berolahraga, otot membutuhkan banyak oksigen untuk menguraikan karbohidrat menjadi energi untuk kontraksi otot, makanya napasnya harus lebih dalam
Kita hrs bernapas lbh dlm dgn tujuan agar oksigen yg dapat diikat oleh Hb lebih banyak. sebab, ketika kitta bernapas lbh dlm maka udara yg masuk dlm paru jg akan lebih bnyk. hal itu bertujuan untuk menckpi kebutuhan tubuh akan O2 yg dipakai dlm kegiatan respirasi guna memperoleh energi