Mengapa kita harus bernafas lebih ketika sedang berolahraga daripada ketika sedang beristirahat?

Karena pada saat berolahraga, tubuh kita mengeluarkan dan memerlukan banyak energi. Dimana dalam proses pembentukan energi juga dibutuhkan oksigen yang dapat membantu melancarkan prosesnya. Sedangkan pada saat istirahat kita hanya mengeluarkan energi secukupnya sehingga bernapas hanya secukupnya saja

Karena olahraga merupakan kegiatan yang menuntut seluruh badan bergerak.. sedangkan istirahat adalaha merelaksasi badan untuk diam.. berolahaga memerlukan tenaga yang lebih banyak.. olahraga juga melatih pernafasan ketika bergerak.. sehingga harus bernafas lebih banyak..
maaf kalo salah