Mengapa kita harus bernapas lebih dalam ketika berolahraga daripada ketika sedang beristirahat?

Karena saat berolah raga, tubuh kita mengeluarkan banyak cairan dan membutuhkan bayak oksigen, jadi untuk mengambil lebih banyak oksigen, terkadang kita mengambil nafas yang lebih dalam.
juga karena peredaran darah mengalir lebih cepat, jadi membutuhkan oksige yag lebih banyak.

Mungkin di karenakan udra yang keluar ke saluran darah atau keluar dari tubuh banyak yang membuat kita sehat ,sehingga kita harus  bernafas lebih dari biasanya

semoga membantu 🙂