Mengapa kita perlu melakukan senam lantai​

gerakan gerakan senam lantai akan memberikan manfaat senam lantai sebagai berikut menguatkan otot tubuh bagian atas , membuat tubuh lebih lentur , melatih keseimbangan , meningkatkan rasa percaya diri , mencegah penyakit terutama yang berhubungan dengan gerak

#maaf kalo salah jangan lupa like , komen dan kasih bintang yang banyak makasih

Jawaban:

Gerakan-gerakan senam lantai akan memberikan manfaat senam lantai sebagai berikut memperkuat otot tubuh bagian atas, membuat tubuh lebih lentur, melatih keseimbangan, meningkatkan rasa percaya diri. mencegah penyakit, terutama yang berhubungan dengan kurang gerak. Misalnya, obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

semoga membantu