Mengapa olahraga renang dikatakan olahraga yg paling baik untuk menjaga kesehatan ?

Karena ketika berenang kita mengerakkan semua anggota tubuh,tangan,kaki, dan kepala. Dengan berenang kita bisa mengatur napas kita agar bisa lebih lama bernapas. Berenang bisa dijadikan slah satu cabang olahraga yang bisa membuat tubuh kita tinggi.

Karena berenang menggerakan tubuh kita