Mengapa olahraga renang sangat baik untuk kesehatan ?jelaskan secara singkat​

Jawaban:

mencegah terjadinya beberapa penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

Berenang juga dapat membuat tubuh jauh lebih rileks. Sehingga, perasaan cemas dan stres bisa berkurang.

Berenang baik untuk membakar kalori, menurunkan berat badan serta menjaga agar kadar gula darah tetap terkontrol.