Mengapa pada saat malam hari kita mengantuk
Karena bangun siang nya melakukan aktivitas untuk mengularkan energi
semoga membantu
Karena kita telah melakukan kegiatan seharian dan tentunya kita perlu beristirahat dengan tidur.Dan tidur menyebabkan tubuh kita kembali menjadi fit
Semoga membantu;)