Mengapa sebelum olahraga kita harus melakukan pemanasan terlebih dahulu???mintol dongg kak;)
>>Jawaban:
Agar otot kita tidak kaku dan mengurangi resiko cidera.
–Zero–
Jawaban:
Karena untuk merileks kan otot. Agar ketika olahraga dimulai otot tidak terbebani dengan apa olahraga yang kita lakukan
Penjelasan:
Pemanasan adalah serangkaian gerak fisik yang membantu tubuh untuk siap melakukan olahraga.
Sebelum olahraga kita wajib melakukan pemanasan
Detail Jawaban:
Mapel: Penjaskes
Kelas: 6
Materi: Kebugaran jasmani
Kategorisasi: 6.22.2