Mengapa seorang pemain harus melatih tubuhnya

Melatih tubuh yang ideal bagi pemain teater adalah tubuh yang elastis, lentur, luwes, dan patuh terhadap perintah apa saja yang diberikan oleh pemiliknya. Kemampuan mengendalikan setiap otot yang ada pada tubuh sangat dituntut dari seorang pemain. Kemampuan ini tidak datang dengan sendirinya, melainkan melalui latihan-latihan keras yang memakan waktu cukup lama dan terus-menerus. Setiap anggota tubuh seperti tangan, jari-jari, lengan, leher, pundak, pinggul, paha, kaki, kepala, dan sebagainya memerlukan latihan khusus supaya menjadi luwes dan lentur. Kelenturan ini sangat membantu pemain ketika harus bermain teater. Melalui keluwesan pula, akting pemain dapat dinikmati dengan baik oleh penonton.