Mengidentifikasi Gangguan dan Kelainan pada Sistem Peredaran Darah

By Posted on

Carilah informasi dari berbagai sumber mengenai jenis-jenis gangguan dan kelainan yang terjadi pada sistem peredaran darah manusia (darah, jantung, dan pembuluh darah) beserta cara pencegahannya. Selanjutnya, tulislah informasi yang kamu peroleh dalam format laporan yang meliputi judul, tujuan, hasil pengamatan dan diskusi, serta kesimpulan.​

Mengidentifikasi Gangguan dan Kelainan pada Sistem Peredaran Darah

Jawaban:

Gangguan pada sistem perdaran darah yaitu :

  1. Anemia
  2. Varieses
  3. Hipertensi
  4. Hipontensi
  5. Jantung koroner

Cara mencegah :

  1. Makan makanan mengandung zat besi
  2. Minum supeleme penambah darah
  3. Tidak memakai sepatu hak tinggi
  4. Menghindari bediri terlalu lama
  5. Menghindari stress
  6. Rajin berolahraga secara teratur
  7. Berat badan harus ideal
  8. Minum air putih 8 – 10 gelas
  9. Minum kopi
  10. Makan makanan mengandung garam
  11. Jaga pola makan
  12. Menghindari merokok
  13. Menghindari minuman beralkohol

Penyebab :

  1. Kekurangan hemoglobin atau sel darah merah. (Anemia)
  2. Disebabkan pembuluh darah balik atau vena melebar. (Varieses)
  3. Penyakit yang disebabkan tekanan darah tinggi. (Hipertensi)
  4. Penyakit yang disebabkan tekanan darah rendah. (Hipontensi)
  5. Penyakit yang disebabkan arteri koronaria tidak bisa menyuplai darah yang cukup ke otot jantung. (Jantung koroner)

Penjelasan:

Gangguan dan Kelainan Pada Sistem Peredaran Darah yaitu :

  1. Anemia

Anemia merupakan penyakit yang disebabkan kekurangan hemoglobin atau sel darah merah . Apabila kadar hemoglobin dalam darah rendah, tubuh menyebabkan kekurangan oksigen, terasa lesu, kepala pusing, dan muka pucat. Cara mencegahnya yaitu :

  • Makan – makanan yang mengandung zat besi
  • Minum supelemen penambah darah

2. Varieses

Varieses merupakan penyakit yang disebabkan pembuluh darah balik atau vena melebar. Cara mencegahnya yaitu :

  • Tidak memakai sepatu hak tinggi
  • Menghindari bediri terlalu lama

3. Hipertensi

Hipertensi merupakan penyakit yang disebabkan tekanan darah tinggi. Terjadi tekanan darah tinggi diatas 120/80 mmHg. Hal ini terjadi karena kurangnya menjaga kesehatan seperti, stress, obesitas, kurang olahraga, dan faktor lainnya. Cara mencegahnya yaitu :

  • Menghindari stress
  • Rajin berolahraga secara teratur
  • Berat badan harus ideal

4. Hipontensi

Hipontensi merupakan penyakit yang disebabkan tekanan darah rendah. Terjadi tekanan rendah dibawah 120/80 mmHg. Orang yang mengalami hipotensi sering mengeluhkan sering pusing, sering menguap, penglihatan kurang jelas sehabis duduk lama lalu berjalan, keringat dingin, merasa cepat lelah sehingga denyut jantung lemah. Cara mencegahnya yaitu :

  • Minum air putih 8 – 10 gelas
  • Minum kopi
  • Makan makanan mengandung garam
  • Olahraga teratur

5. Jantung koroner

Jantung koroner merupakan penyakit yang disebabkan arteri koronaria tidak bisa menyuplai darah yang cukup ke otot jantung. Arteri koronaria adalah pembuluh darah yang menyuplai nutrisi dan oksigen. Hal ini terjadi karena adanya tersumbatnya oleh kolestrol. Jika otot jantung tidak mendapatkan nutrisi, ada gejala yang disebabkan oleh jantung koroner yaitu, dada terasa sakit, lengan dan punggung terasa sakit, napas pendek, dan kepala pusing.

Cara mencegahnya yaitu :

  • Menghindari minuman beralkohol
  • Menghindari stress
  • Olahraga teratur
  • Berat badan harus ideal
  • Jaga pola makan
  • Menghindari merokok