Menurut cara melakukan dan musik pengiringnya senam aerobik terdiri dari

High impact aerobics ( senam aerobik aliran gerakan keras )
low impact aerobics ( senam aerobik aliran gerakan ringan )
discorobic ( kombinasi gerakan antara gerakan aerobik aliran keras dean ringan disko )
rockrobic ( kombinasi gerakan-gerakan aerobik aliran gerakan ringan serta gerakan-gerakan rock n'roll )
aerobics sport ( kombinasi gerakan-gerakan keras dan ringan serta gerakan-gerakan kelentukan )