Menurut seorang ahli kebugaran jasmani bernama Mulyono Biyakto,kecepatan adalah..

a. Kondisi tubuh dalam menggunakan otot untuk memaksimalkan tenaga

b. Kemampuan untuk melakukan suatu gerak dalam periode waktu yang singkat.

c. Kmampuan seseorang menggerakkan seluruh tubuhnya dalam waktu yang cukuplama

d. Keleluaasaan pergerakan otot-otot tubuh khususnya otot persendian

​

Menurut seorang ahli kebugaran jasmani bernama Mulyono Biyakto,kecepatan adalah..