Mohon di bantu soalnya mau di kumpul
Jawaban:
1. Tujuan dari permainan sepak bola adalah mencetak gol sebanyak banyaknya, menjaga daerah supaya tidak kebobolan lawan, dan yang paling penting adalah menjaga kekompakan para pemain supaya bisa mencetak gol.
2. – Menendang bola.
– Menghentikan bola.
– Menyundul bola.
– Mengumpan bola.
– Menggiring bola.
– Menjaga gawang.
– Lemparan ke dalam.
3. – Berdiri dengan sikap tubuh menghadap ke arah bola.
– Posisikan kaki kiri untuk bertumpu di samping bola dengan lutut sedikit ditekuk.
– Pastikan tubuh agak sedikit dicondongkan ke belakang.
– Untuk keseimbangan, tekuk sedikit kedua tangan di samping badan.
4. – Awalan dilakukan dengan berdiri pada arah datangnya bola.
– Posisikan kaki tumpuan dengan baik dan kuat.
– Posisikan kaki yang digunakan untuk menahan bola pada arah datangnya bola dan putar pergelangan kaki ke arah luar.
– Ketika bola mendekat, tarik kaki sedikit ke belakang agar bola tidak memantul jauh.
5. – Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri di belakang bola.
– Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi badan sedikit condong ke depan.
– Kemudian bawah bola ke segala arah dengan cara menendang bola secara terus-menerus.
6. – Passing.
– Servis.
– Smash.
– Blocking.
7. Pada passing atas, gerakan mengumpan bola dilakukan dengan cara mendorong bola menggunakan kedua telapak tangan yang dilakukan di atas kepala. Sedangkan passing bawah dilakukan dengan mengayunkan kedua tangan dari bawah ke depan atas ketika bola berada sejajar dengan perut.
8. – Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.
– Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu jari sejajar.
– Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah ke atas hingga setinggi bahu.
9. – Sikap badan berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut agak ditekuk, dan kedua tangan berada di atas depan dahi.
– Badan agak condong ke depan, pandangan ke arah datangnya bola.
– Jari-jari kedua tangan direnggangkan.
– Perkenaan bola pada ujung jari tangan.
10. – Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.
– Pegang bola dengan tangan kiri.
– Lambungkan bola setinggi bahu.
– Ketika melambungkan bola, lengan kanan diayunkan ke belakang, dan pukul bola dengan tangan kanan.
– Ketika bola tepat pada tangan, telapak tangan menghadap ke arah bola.
11. – Memegang bola.
– Melempar bola.
– Menangkap bola.
– Menggiring bola.
– Pivot.
– Shooting.
– Layup.
– Rebound.
12. Cara memegang bola basket adalah sikap tangan membentuk mangkuk besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan.
13. -Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka lebar selebar bahu dan lututnya sedikit ditekuk, badan agak condong ke depan dan menghadap sasaran.
– Kedua tangan memegang bola didepan dada dan, siku lengan dibengkokkan.
– Konsentrasikan diri pada latihan.
14. -Bola diterima dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari-jari tangan terentang serta pergelangan tangan yang rileks.
– Ketika bola telah berada di telapak tangan, rentangkan tangan selebar mungkin dan kemudian bola ditarik ke arah badan.
Penjelasan:
semoga membantu:)