No 1 titik titik senam lantai dapat meningkatkan kekuatan dan gaya tahan ​

Jawaban:

push up, sit up, back up,

Penjelasan:

jangan lupa subscribe channel aku Taufiqirbbn

Jawaban:

Senam lantai adalah kegiatan yang dapat mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak seseorang. Melalui kegiatan senam lantai, peserta dapat mengembangkan daya tahan otot, kekuatan, kelincahan, kelentukan, keseimbangan, dan koordinasi.

SEMOGA BERMANFAAT!

jan lpa flw