OK Google Tuliskan kegunaan dari bentuk latihan sit-up

Untuk mengurangi lemak di perut
maaf kalo salah^^

– Menjaga kesetabilan gerakan tubuh
– Menjaga keseimbangan tubuh
– Menjaga kesehatan tubuh
– Melancarkan sistem peredaran darah
– Menjaga sistem metabolisme,dll
Semoga membantu ^_^