Osteoporosis merupakan salah satu jenis gangguan pada tulang dengan gejala penurunan massa tulang. Apa penyebab terjadinya osteoporosis? Bagaimana cara mencegah terjadinya gangguan tersebut?

Osteoporosis terjadi karena kekurangan kalsium sehingga pembentukan tulang terhambat dan terjadi pengambilan unsur kalsium dari dalam tulang,akibat nya tulang jadi rapuh.Cara mencegah nya bisa dengan konsumsi kalsium yang cukup,dan aktif berolahraga

Karena kekurangan kalsium dan fosfor, cara mencegahnya ada lah dengan mengkonsumsi makanan sehat dan rajin berolahraga