Pada saat melakukan passing bawah dan passing atas Coba jelaskan pada saat kalian melakukannya

Penjelasan:

Passing adalah gerakan menerima bola dari lawan. Passing dibagi menjadi dua jenis yakni passing bawah yang menggunakan lengan untuk menerima bola, dan pasing atas yang menerima bola menggunakan kekuatan jari-jari untuk menerima dan mengontrol bola.

* Cara melakukan Passing atas adalah sebagai berikut:

▪ Berdiri seimbang dengan tumpuan dua kaki dan salah satu kaki di depan.

▪ Pandangan diarahkan pada bola dan badan sedikit condong ke depanKedua tangan terbuka di atas kepada dengan siku bengkok ke samping.

▪ Dorong bola ke atas dengan menggunakan pangkal jari-jari tangan diikuti dengan gerakan meluruskan kedua siku dan kedua lutut sehingga badan lurus.

▪ Sikap akhir merupakan gerak lanjut dari kedua lengan diikuti oleh anggota tubuh lainnya.

*Cara melakukan Passing bawah adalah sebagai berikut:

▪ Berdiri seimbang dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk, serta badan agak condong ke depan.

▪ Kedua lengan dirapatkan dan lurus ke depan bawah.

▪ Ayunkan kedua lengan secara bersama-sama lurus ke atas depan bersamaan dengan meluruskan kedua lutut.

▪ Perkenaan pada kedua tangan.

▪ Sikap akhir adanya gerak alnjut dari lengan yang diikuti anggota tubuh lainnya.