Pada saat melakukan senam lantai lompat kangkang apa saja yang harus disiapkan…? ​

Jawaban:

Apa yang harus diperhatikan dalam lompat kangkang?

Jawaban terverifikasi ahli

1. Lakukan awalan dengan berlari secepat mungkin, badan condong ke depan. 2. Kedua kaki menolak pada papan tolakan dengan sekuat-kuatnya disertai ayunan lengan ke bawah dan ke depan, badan lurus dan tungkai dibuka.

Penjelasan:

Teknik Lompat Kangkang

Tahap Awalan. Pada tahap ini yang dilakukan adalah lari dengan kepala tegak menghadap ke depan. …

2. Tahap Jejakan. …

3. Tahap Melayang Awal. …

4. Tahap Tolakan. …

Tahap Melayang Akhir. …

6. Tahap Pendaratan. …

5 Cabang Olahraga Atletik Ini Bakal Memperkuat Pertahanan Fisik.

semoga membantu ya