Pada saat meniti balok badan kita harus….agar tidak jatuh

Pada saat kita telah meniti balok maka dari itu badan kita harus dapat berhati-hati, menjaga tubuh agar tetap seimbang, dan juga lengkahkan kaki secara perlahan agar tidak terjatuh.

Pembahasan

Balok keseimbangan yaitu ialah suatu alat dalam senam artistik yang telah berupa sebuah balok panjang dengan disertai sebuah nomor didalam olahraga senam yang telah menggunakan alat tersebut.

Balok keseimbangan tersebut telah digunakan didalam suatu gerakan senam lantai yang dimana telah terdapat matras sebagai alasnya tersebut.

Gerakan senam pada saat menggunakan alat tersebut yaitu ialah dengan meliuk, lompat, memutar, melangkah, latihan sambil duduk dan juga telungkup, keseimbangan dalam pola berirama.

Balok keseimbangan senam tersebut umumnya telah dikhususkan bagi para wanita-wanita pemula saja untuk dapat menjaga keseimbangannya. Namun, dengan berjalannya waktu, maka dari itu balok keseimbangan ini dapat difungsikan sebagai sebuah keterampilan yang lain.

Senam telah mempunyai tujuan yaitu agar dapat menjadi latihan disiplin, latihan menggabungkan keterampilan fisik seperti kekuatan, ketangkasan, kontrol tubuh, keanggunan, dan juga koordinasi.

Dalam olahraga senam ini pastilah telah dibutuhkan suatu alat tertentu untuk dapat menunjang keberlangsungan dari senam tersebut yaitu seperti balok keseimbangan tersebut.

Balok keseimbangan ini telah berupa sebuah balok yang tipis dan juga panjang dimana telah dipasangkan dengan suatu penyangga dan umumnya telah digunakan dalam kegiatan senam.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang balok keseimbangan brainly.co.id/tugas/37670916

2. Materi tentang balok keseimbangan brainly.co.id/tugas/3939038

3. Materi tentang balok keseimbangan brainly.co.id/tugas/25229638

—————————–

Detil jawaban

Kelas:  7

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 6 – Aktivitas Senam

Kode: 7.22.6

#JadiRankingSatu