Pada tahap pelaksanaan meroda gerakan diawali dengan menggunakan​

Jawaban:

1 berdiri tegak  

2 condongkan badan ke kanan dan tangan kanan menyentuh lantai dan tangan kiri mengikuti menyentuh lantai

3. usahakan ke dua kaki lurus ke atas  

4. jatuhkan kaki kiri ke lantai diikuti dengan kaki kanan

5. berdiri tegak kembali