A. Pak beni harus mengurangi konsumsi minuman beralkohol Dan mengurangi rokok
B. Pak beni harus berolahraga dengan keras untuk melatih kekuatan jantung
C. Pak beni harus menjaga pola makan dengan menghindari makanan yang berlemak
D. Pak beni harus mengonsumsi makanan bergizi tinggi serta tidak lupa mengonsumsi obat
Pak beni menderita sakit jantung.berikut ini saran yang tepat diberikan kepada pak beni adalah
Pak Beni menderita sakit jantung.berikut ini saran yang tepat diberikan kepada pak beni adalah
C. Pak Beni harus menjaga pola makan dengan menghindari makanan yang berlemak
Pembahasan
Penyakit jantung seperti yang diderita Beni biasanya disebabkan pembentukan plak atau padatan keras pada pembuluh darah. Padatan ini menyebabkan arteri koroner (pembuluh nadi atau arteri pada jantung) menyempit, membatasi aliran darah ke jantung. Akibatnya, sel-sel jantung akan kekurangan oksigen yang disuplai darah. Ini akan menyebabkan rasa nyeri di jantung, juga dapat menyebabkan rasa pusing, pingsan hingga kematian mendadak.
Penyempitan arteri koroner ini merupakan salah satu jenis dari arteriosklerosis atau penebalan dan pengerasan pembuluh nadi (arteri). Gejala dapat meliputi rasa capek dan lemah tiba-tiba, wajah atau bagian tubuh mati rasa, pusing dan pening, sulit memahami pembicaraan dan masalah penglihatan.
Penebalan dan pengerasan pembuluh nadi ini salah satu penyebabnya adalah aterosklerosis, yaitu terbentuk dari penimbunan kolesterol, lemak, produk limbah sel, kalsium dan fibrin, di dalam pembuluh arteri.
Penyakit ini timbul terutama pada orang yang tidak menjaga pola makannya dan memakan banyak makanan berlemak tanpa berolahraga.
Sehingga, untuk mencegah penyakit jantung koroner kita harus mengurangi makanan yang dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah, seperti lemak daging yang kaya kolesterol.
Selainm itu kita juga harus rajin berolahraga, agar lemak yang menumpuk di tubuh bisa terbakar akibat aktifitas fisik.
Pelajari lebih lanjut:
Jelaskan istilah istilah berikut yang berkaitan dengan sistem peredaran darah:
a). leukopenia
b). leukositosis
c). anemia pernisiosa
d). anemia aplastik
————————————————————————————–
Kode: -
Kelas: VIII
Mata Pelajaran: Biologi
Materi: Sistem Peredarah Darah pada Manusia
Kata Kunci: Penyakit Jantung Koroner
c. pak beni harus menjaga pola makan dengan menghindari makanan yang berlemak
semoga berfaedah