Pengertian dari Lompat jauh ? dan sebutkan teknik-tekniknya

Posted on

Pengertian dari Lompat jauh ? dan sebutkan teknik-tekniknya

Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang dimana sang atlet harus menggabungkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan kembali mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir.

teknik nya: 1. teknik awalan
2. teknik tolakan atau loncatan
3. teknik melayang
4. teknik pendaratan