Perhatikan gambar berikut! Jelaskan pelaksanaan rangkaian gerakan yang dilakukan pada gambar! (HOTS) Renang gaya dada​

Jawaban:

Gerakan Gaya Renang Dada

1. Gerakan kaki [ Kaki ditekuk, ditendang, dan dirapatkan ]
2. Gerakan Tangan [ Luruskan tangan di depan kepala setelah itu tekuk tangan ke samping kiri ]

—

– Saat Mengambil Nafas –

1. Kaki dan tangan digerakkan secara bergantian
2. Pada pengambilan nafas, ketika tangan digerakkan ke samping maka posisi kepala dihadapkan ke arah berlawanan
3. Tangan digerakkan sambil mengambil nafas.

Penjelasan:

↪️ Tahukah kamu ? kita sudah tidak asing dalam olahraga yang satu ini apa itu ? Yaitu Olahraga Renang, Olahraga renang merupakan salah satu olahraga yang diatas air, Olahraga renang sangat baik bagi tubuh kita karena akan melatih ketangkasan otot kita.