perhatikan teks berikut secara alami sel-sel otak kita mengalami penuaan sel-sel yang itu akan diganti dengan sel baru proses regenarasi sel-sel otak ini terjadi terutama pada saat kita beristirahat jika kita kurang tidur sel-sel otak yang sudah rusak tidak cepat diganti jika terjadi secara berkepanjangan misalnya karena insomnia kronis atau kurang istirahat akan menyebabkan kepikunan datang lebih cepat sama seperti stress kurang tidur juga bisa menyebabkan gangguan konsentrasi gangguan ini selanjutnya menyebabkan seseorang menjadi berupa masalah ini bersifat sementara jika program tidur segera di atasi gangguan konsentrasi kan bisa segera diselesaikan dengan demikian,fungsi memori akan kembali normal. 6. apa judul yang sesuai untuk teks tersebut?​