Pijakan lari untuk pelari jarak mrnengah menggunkan

By Posted on

a.tumit
b. kaki dalam
c.ujung telapak kaki
d.kaki luar

Pijakan lari untuk pelari jarak mrnengah menggunkan

C. Ujung telapak kaki

C.ujung tlapak kaki

smoga mmbntu ,maaf kalo salaj