@ PJOK @

20.TOLAK PELURU TERMASUK DALAM JENIS OLAHRAGA YANG MEMBUTUHKAN….
A. KEKUATAN
B. KELINCAHAN
C. DAYA TAHAN
D. KECEPATAN
21.USAHA UNTUK MENGANGKAT TUBUH AGAR SELURUH BAGIAN TUBUH TIDAK BERHUBUNGAN DENGAN MENGGUNAKAN KAKI SEBAGAI TUMPUAN ADALAH ARTI DARI…
A. LOMPAT. B. LEMPAR. C. LARI. D. JALAN
22.LAPANGAN TOLAK PELURU BERBENTUK…
23.ATLETIK PERTAMA KALI DILOMBAKAN PADA TAHUN…
24.ATLETIK BIASA *mother of sport*. MENGAPA DEMIKIAN…
25.GERAKAN MENCIUM LUTUT BERGUNA UNTUK MELATIH
JAWAB : …………………………….
A. KEKUATAN. B. KECEPATAN. C. DAYA TAHAN. D. KELENTUKAN
26.GERAKAN SIT UP DIGUNAKAN UNTUK MELATIH KEKEUATAN OTOT…
A. DADA. B. PUNGGUNG. C. PERUT. D. PINGGANG.
27.UNTUK MENINGKATKAN KELENTUKAN SENDI MENGGUNAKAN GERAKAN…
A. PEREGANNGAN. B. JOGGING. C. SPRINT. D. LARI ZIG ZAG
28. SALAH SATU BENTUK LATIHAN UNTUK MENINGKATKAN KECEPATAN BERLARI ADALAH…
A. LARI BOLAK BALIK. B. LOMPAT. C. LARI ZIG ZAG. D. ANGKAT BEBAN
29. SESEORANG YANG DAPAT BERLARI DALAM WAKTU YANG LAMA BERLARI MEMILIKI…YANG BAIK
A. KEKUATAN. B. KECEPATAN. C. DAYA TAHAN. D. KELENTUKAN
30. KEMAMPUAN OTOT UNTUK MENERIMA BEBAN DISEBUT….
31.KECEPATAN,KELENTUKAN , DAYA TAHAN DLL TERMASUK UNSUR² … TUBUH.
32.SALAH SATU UNTUK KEBUGARAN TUBUH ADALAH KECEPATAN, APAKAH PENGERTIAN DARI KECEPATAN?
JAWAB : ………………………….
JAWAB YG BENAR JANGAN NGASAL AND JANGAN NGAWUR
MATERI: PEMBELAJARAN PENJAS
KELAS : 6C
SCHOOL:SD
TAK KASIH POIN 25
INGAT NO! NGAWUR
I DON'T PLEASE

@ PJOK @