PJOK tentang bagaimana langkah-langkah melakukan Kuda-Kuda Depan dan Belakang dengan Pukulan Lurus Melangkahkan Kaki.​

Jawaban:

Dalam melakukan kuda-kuda depan, posisi salah satu kaki harus ada di depan dan kaki lainnya berada di belakang sambil diluruskan. Kemudian, sampingkan kaki belakang dengan arah keluar dan tumpukan berat badan ke arah depan.

Cara melakukan kuda- kuda belakang adalah kuda-kuda belakang di bentuk dengan bertumpu pada kaki belakang. Tumit yang dipakai sebagai tumpuan tegak dengan panggul, badan agak condong ke depan, kaki depan berjinjit dengan menapak dengan tumit atau ujung kaki.

Penjelasan:

semoga membantu. jangan lupa follow

Jawaban:

Pada sikap kuda-kuda depan posisi berat badan bertumpu pada kaki depan.

Posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela atau rangkaian disebut kuda-kuda.

Dalam modul Jurus Menghadapi Lawan (Pencak Silat) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, kuda-kuda merupakan salah satu teknik dasar dalam pencak silat.

Kuda-kuda juga merupakan sebuah sikap menapakan kaki. Fungsi kuda-kuda dalam pencak silat untuk persiapan menyerang lawan sekaligus mempertahankan posisi agar tidak mudah jatuh.

Kuda-kuda Belakang

Ketika melakukan kuda-kuda belakang, seorang pesilat akan menumpukan berat badan di bagian kaki belakang.

Bagian tumit bisa ditumpukan untuk berpijak agar tubuh dapat lebh condong ke depan. Sementara itu, kaki bagian depan bisa berjinjit sambil tumit ditapakkan ke permukaan tanah.

Kuda-kuda Depan

Dalam melakukan kuda-kuda depan, posisi salah satu kaki harus ada di depan dan kaki lainnya berada di belakang sambil diluruskan.

Kemudian, sampingkan kaki belakang dengan arah keluar dan tumpukan berat badan ke arah depan.

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU ^_^

SEMOGA BERMANFAAT ^_^