Please….jawab yaaa d kumpulin nyaa bsk

Posted on

Please....jawab yaaa d kumpulin nyaa bsk

Please….jawab yaaa d kumpulin nyaa bsk

1. mengumpan bola dengan punggung kaki :
1). Perhatikan kesiapan teman sudah siap atau belum untuk mengumpan bola
2). Tarik Tungkai yg akan dgunakan menendang kebelakang lalu ayun ke depan  arah bola
3). Perkenaan kaki pd bola tepat pada tengah" bola
4). umpan bola ke teman dengan punggung kaki

2. mengumpan bola dengan kaki bagian dalam :
1). Julurkan kaki yg akan digunakan menahan bola ke arah datangnya bola
2). Tariklah kemvali k belakang mengikuti arah gerakan bola saat bola mngenai kaki dalam , hingga grak bola trtahan dan trhenti d depan badan
3). Pindahkan berat badan ke kai tumpu dgn brsamaan kaki yg digunakan menendang diletakkan di depan
4). Pandangan ke depan
3.
1.Berdiri sikap melangkah,dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang
2.Badan condong ke depan
3.Letakkan bola di depan kaki kiri bagian dalam segaris dengan kaki kanan
4.Bola ditendang menggunakan punggung kaki kanan secara perlahan lahan sehingga bola bergulir perlahan ke depan
4.
1) Berdiri posisi melangkah (kaki kanan di depan), berat tubuh bertumpu pada kaki belakang (kaki kiri) dengan lutut agak di tekuk.
2) Letakkan bola di depan depan dan kedua lengan menjaga keseimbangan.
3) Dorong bola ke depan secara perlahan menggunakan punggung kaki bagian l;uar.
4) Usahakan kedua kaki selalu dekat dengan bola dan sesuaikan irama langkah dengan bola.
5) Perhatikan kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika menggiring bola dengan punggung kaki bagian luar, yaitu: badan kaku dan tidak tidak cindong kedepan, kedua lengan tidak rileks, slah satu atau kedua kaki terlalu jauh dengan bola, lutut tidak di tekuk, dan kaki dan bola terlalu jarang bersentuhan

jadikan jawaban yang terbaik ya….