Posisi duduk yg benar adalah badan ​

Posted on

Posisi duduk yg benar adalah badan ​

Jawaban:

1.Atur ketinggian dan sandaran kursi.

2.Posisi duduk tegak.

3.Atur letak layar komputer dan keyboard.

4.Perhatikan posisi bahu.

5.Leher harus rileks.

6.Sesuaikan posisi siku.

7.Hindari kebiasaan untuk menyilangkan kaki.

8.Istirahat Sejenak dan Lakukan Gerakan Kecil.