Quiz:

1. Tekanan yang harus diberikan dalam senam irama adalah kelentukan tubuh.

• dikarenakan gerakan dalam senam irama membutuhkan kelentukan tubuh sehingga kelentuhakan perlu diperhatikan dalam senam irama.

2. Gerakan senam irama sangat berkaitan dengan keselarasan juga dengan keindahan.

3. Hitungan pertama pada gerak langkah keseimbangan adalah melangkah dengan kaki kiri ke depan.

4. Simpai resmi berukuran untuk dewasa sekitar 80 – 90 cm dan untuk anak kurang lebih 60 – 75 cm.

• Simpai terbuat dari kayu, pipa alumunium, plastik atau rotan.

5. Gerakan berirama menggunakan simpai adalah

• Badan tegak dengan kedua tangan berada di samping badan dengan posisi mendatar.

• Pegang simpai menggunakan tangan kanan.

• Buka kaki selebar bahu dengan kaki kanan menjadi tumpuan berat badan.

• Ayunkan simpai ke kiri bawah pada bagian depan tubuh dengan tangan kanan menghadap ke depan.

• Tangkap simpai menggunakan tangan kiri lalu pindahkan tumpuan berat badan ke kaki kiri.

• Lentingkan badan dan simpai diayunkan ke atas kepala sebelah kiri.

• Badan kembali ke posisi awal.

semoga membantu

⟩Jawaban

1. Kelentukan tubuh

2. kehalusan gerak dan irama

3. Berdiri

4. lebar 1 ¼ inci dengan diameter lingkaran dalam 27 inci

5. gerak mengayun dan memutar

⟩Penjelasan

Semoga bermanfaat ^_^

Semangat belajarnya ^_^