Rangkaian gerak berisi aktivitas yang berhubungan dengan irama disebut
Jawaban Terkonfirmasi
Senam ritmik atau senam irama adalah rangkaian gerak berisi aktivitas yang berhubungan dengan irama. Gerakan ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat, seperti bola, pita, atau atau simpat atau tanpa menggunakan alat
Penjelasan
- Unsur-unsur yang diperlukan dalam gerakan ritmik adalah :
- Kelenturan
- Kekuatan
- Keseimbangan
- Keluwesan
- Ketepatan
- Keindahan
- Ketepatan dengan irama
- Berdasarkan alat yang digunakan, gerakan ritmik atau senam ritmik dibedakan menjadi beberapa jenis yaitu :
- Senam ritmik dengan bantuan alat berupa bola yaitu dilakukan dengan cara melempar bola, menggelindingkan bola dan membawa bola dengan berbagai jenis gerakan
- Senam ritmik dengan bantuan alat berupa pita yaitu dilakukan dengan berbagai jenis cara dan gaya, seperti memutar pita dengan putaran besar atau kecil, melempar pita, melilitkan pita ke tubuh lalu melepaskannya kembali
- Senam ritmik dengan bantuan alat berupa simpai yaitu dilakukan dengan melempar simpai dan menangkapnya dengan berbagai cara seperti diputar dengan pergelangan tangan sambil memutarkan tubuh dengan bertumpu pada satu kaki
- Adapun manfaat senam irama adalah :
- Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh
- Mampu menstimulus penonton untuk rajin berolahraga
Pelajari lebih lanjut
- Materi tentang contoh senam irama : brainly.co.id/tugas/15241107
- Materi tentang manfaat senam ritmik atau senam irama : brainly.co.id/tugas/2252619
- Materi tentang teknik dasar senam irama : brainly.co.id/tugas/4596931
Detil Jawaban
Kelas : III (SD)
Mapel : Penjaskes
Bab : Gerak senam ritmik
Kode : 3.22.9
