Saat berenang posisi ketika lengan menarik Dan mendorong di dalam air disebut dengan istilah
Jawaban Terkonfirmasi
Saat berenang posisi ketika lengan menarik dan mendorong di dalam air disebut dengan istilah In-sweep dan Up-sweep.
Pembahasan
Gaya kupu-kupu (butterfly stroke)/gaya lumba-lumba adalah salah satu dari gaya renang yang diperlombakan dalam olimpiade dan lomba-lomba. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan, dikombinasi dengan dorongan kaki bersamaan.
Teknik gerakan lengan pada berenang gaya kupu-kupu, yaitu :
- Catch/menangkap, yaitu gerakan lengan keluar yang dilanjutkan dnegan melakukan gerakan seperti menangkap.
- Down Sweep/meraih, yaitu gerakan pergelangan tangan dan siku yang sudah agak ditekuk ke arah bawah dan dikeluarkan dari air lalu lanjut meraih air.
- In-sweep/menarik, yaitu gerakan menarik tangan ke dalam dan ke belakang di bawah kepala yang berada dekat tubuh.
- Up-sweep/mendorong, yaitu mendorong bagian lengan ke arah belakang dan kemudian dilanjutkan dengan mengeluarkannya lagi dari air.
- Recovery/pemulihan, yaitu gerakan mengangkat siku hingga ke atas permukaan air dan dilanjutkan dengan gerakan memutar sendi bahun sebagai pemindah lengan ke arah depan.
Pelajari lebih lanjut
- Materi tentang macam-macam gaya renang : brainly.co.id/tugas/691370
- Materi tentang posisi tubuh renang gaya bebas : brainly.co.id/tugas/5301563
Detil Jawaban
Kelas : IV (SD)
Mapel : Penjaskes
Bab : Renang
Kode : 4.22.13
Kata Kunci : Gaya renang
