Saat handstand posisi kedua tangan punggung dan kaki harua

Posted on

Saat handstand posisi kedua tangan punggung dan kaki harua

Jawaban:

Headstand atau berdiri dengan kepala

1. Tubuh dibungkukkan ke depan. Posisi kepala menyentuh lantai dan posisi tangan berada di depan wajah.

2. Kedua tungkai kaki diangkat perlahan ke atas.

3. Posisi kedua kaki lurus ke atas sejajar dengan badan.