Saat ini banyak produk minuman yang menawarkan air minum dengan kandungan berbagai zat elektrolit di dalamnya.apa pendapat anda jika kita sering mengonsumsi minuman tersebut?

Posted on

Saat ini banyak produk minuman yang menawarkan air minum dengan kandungan berbagai zat elektrolit di dalamnya.apa pendapat anda jika kita sering mengonsumsi minuman tersebut?

Minuman Elektrolit memang bagus jika diminum setelah olah raga karena bisa mengganti elektrolit tubuh yang hilang tapi minuman itu juga mengandung gula untuk pemanis jika diminum terlalu banyak maka akan menembus penyakit lain seperti diabetes. Alangkah lebih baiknya meminum air putih