Salah satu manfaat jalan jongkok adalah​

Jawaban:

membuat darah bergerak dan mengalir ke seluruh tubuh Anda dengan cara yang lebih efisien. Sirkulasi darah yang baik sangat penting untuk kesehatan yang baik karena darah membawa oksigen ke otak dan semua bagian tubuh lainnya.

motor kaki terlatih

otot kaki menjadi kuat