Salah satu senam irama dengan budaya daerah​

Posted on

Salah satu senam irama dengan budaya daerah​

Jawaban:

Unsur penting senam irama

Berikut ini beberapa hal yang harus diperhatikan dalam melakukan senam irama:

Irama

Irama yang sudah banyak dikenal antara lain 2/3, 3/4, 4/4 dan lainnya.

Kelentukan tubuh (flexibilitas)

Prinsip kelentukan tubuh dalam gerakan senam irama akan diperoleh dengan latihan yang tekun dan dalam waktu yang lama.

Kontinuitas gerakan

Kontinuitas berupa rangkaian gerak yang tidak terputus. Rangkaian gerak ini diperoleh dari gerak-gerak senam yang sudah disusun dalam bentuk rangkaian yang siap ditampilkan.

salah satunya tari poco poco

semog : membantu