A. Daya Tahan
B.Kekuatan
c. Fleksibilitas
d. Kecepatan
Sebelum melakukan latihan senam lantai perlu persiapan yang cukup sehingga aktvitas senam lantai dapat berjalan dengan lancar. Intensitas persiapan diarahkan pada latihan..
C. Fleksibilitas
maaf kalau salah
Menurut saya A
juga maaf kalo salah