Sebutkan 2 prinsip dasar akhir gerakkan mengumpan dengan kaki bagian dalam!​

Posted on

Sebutkan 2 prinsip dasar akhir gerakkan mengumpan dengan kaki bagian dalam!​

Jawaban:

1. Posisi mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:

* Diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerak

* Letakkan kaki tumpu disamping bola dengan sikap lutut agak tertekuk dan bahu menghadap arah gerakan

* Sikap kedua lengan disamping badan agak terlentang

* Pergelangan kaki yang akan digunakan menendang diputar ke luar dan dikunci

* Pandangan terpusat pada bola

2. Gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:

* Perhatikan kesiapan teman yang akan diberi bola

* Tarik tungkai yang akan digunakan menendang ke belakang lalu ayun ke depan ke arah bola.

* Tending bola dengan kaki bagian dalam tepat pada tengah-tengah bola.3. Akhir gerakan mengumpan bola dengan kaki bagian dalam:

~semoga membantu~~

**maaf apabila jawabanya salah atau kurang tepat**

jawaban

pindahkan berat badan ke depan mengikuti arah, kaki yang digunakan mengumpan diletakkan di depan, pandangan ke depan