Sebutkan 3 cara gerak spesifik menendang dengan kaki
Jawaban:
Cara menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :
- Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.
- pandangan ke arah bola
- Ayunkan kaki belakang ke arah bola, perkenaan bola dengan sis dalam kaki
Cara menendang bola dengan menggunakan punggung kaki :
- Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri, segaris dengan kaki kanan.
- Pandangan ke arah bola.
- Ayunkan kaki kanan lurus ke arah bola, tendang bola dengan punggung kaki.
Cara menendang bola dengan menggunakan punggung kaki bagian dalam :
- Berdiri sikap tegak dan melangkah dengan rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh.
- Pandangan ke arah bola.
- Ayunkan kaki belakang membentuk setengah lingkaran ke arah dalam, perkenaan bola dengan punggung kaki kanan sebelah dalam.
Cara menendang bola dengan menggunakan punggung kaki bagian luar :
- Berdiri sikap tegak dan melangkah rileks, kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
- Letakkan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh ke arah kanan.
- Pandangan ke arah bola.
- Ayunkan kaki kanan belakang membentuk setengah lingkaran ke arah luar, perkenaan bola dengan punggung kaki kanan luar.
Penjelasan:
Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menendang bola ( Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Menendang Bola )
- Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan kaki bagian dalam
- Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung kaki
- Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian dalam
- Aktivitas pembelajaran menendang dengan menggunakan punggung kaki bagian luar
Mapel : PJOK
Kelas IX
Semoga membantu, mohon maaf kalau salah