Sebutkan apa saja gerak spesifik renang gaya punggung
Teknik dasar renag gaya punggung :
1.) posisi badan
– badan terlentang di perukaan air
– telinga berada di permukaan air
– tubuh tetap di pertahankan
2.) gerakan kaki
3.) gerakan tangan
- gerakan tarikan / pull
- gerakan dorongan / push
- istirahat / recovery
4.) latihan napas
5.) koordinasi gerak
Simak lebih lanjut di Brainly.co.id – brainly.co.id/tugas/1718393#readmore
Melompat mendorong gerak tangan gerak kaki