Sebutkan beberapa khasiat rumput bagi manusia

Zat BesiBeberapa jenis rumput laut, mengandung zat besi.Manfaat zat besiadalah membantu tubuh menghasilkan energi yang diperlukan untuk bahan bakar sebagai aktivitas sehari-hari danjuga membantu menyehatkan sistem peredaran darah, dengan meningkatkan aliran darah. Kadar zat besi rendah dapat menyebabkan anemia defisiensi besi, suatu kondisi yang ditandai oleh tingkat energi menurun, kulit pucat dan sesak napas.