Sebutkan bentuk-bentuk latihan yang cocok untuk mengembangkan kekuatan tubuh ?….
Jawaban:
kekuatan keseimbangan, kekuatan totot perut pusap di rumah, olahraga, senam, lari pagi, pencat silat yg dilakukan semua murid ?
maaf kalo salah jadikan jawaban yg ter baik ya kak
Jenis-Jenis Latihan Kekuatan
- Push-up.
- Plank.
- Sit-up.