Sebutkan bentuk-bentuk tes kebugaran ​

Jawaban:

1.Tes lari bolak – balik.

2.Tes lompat jauh tanpa awalan.

3.Test push up.

4.Test sit up.

5.Test lari jarak jauh 1km atau 1000 meter.

1. Tes lari bolak – balik

2. Tes lompat jauh tanpa awalan

3. Test push up

4. Test sit up

5. Test lari jarak jauh 1km atau 1000 meter

6. Ankat tubuh ( pull up )

7. Lari cepat 50 meter

8. Loncat tegak

Penjelasan:

#I hope this helps:)