Sebutkan cara yang dapat dipakai untuk menumbuhkan semangat kerja
1. Mengingat masa-masa sukses anda.
Menurut penelitian, semangat yang hilang dapat atau bisa kembali datang ketika orang tersebut mengingat kembali keberhasilan yang pernah ia raih. Mengingat saat-saat yang menyenangkan ketika meraih kesuksesan menjadi pemicu bagi kelenjar adrenalin untuk bekerja lebih aktif, sehingga kita pun terangsang untuk kembali bersemangat, kreatif, dan lebih percaya diri.
2. Berbicara dengan sahabat.
Saat kita down, sahabat menjadi tempat yang terbaik untuk mencurahkan isi hati kita, karena sahabat lah yang paling mengerti keadaan yang sedang kita rasakan. Santaikan diri dengan obrolan ringan, baru kemudian ceritakan persoalan yang tengah anda alami kepada sahabat anda. Siapa tahu dia memiliki solusi atas permasalahan yang sedang anda alami tersebut.
3. Mengubah penampilan.
Dapatkah anda mengganti penampilan anda secara ekstrem. Mulai dari mengganti model rambut maupun gaya berpakaian. Perubahan penampilan dapat mengalirkan energi baru yang positif sehingga dapat membangkitkan semangat yang mulai meredup dalam diri anda.
4. Lakukan hobi-hobi anda.
Salurkan rasa suntuk anda di kantor dengan melakukan aktivitas yang anda sukai. Mulai dari maraton, menonton film, travelling, atau memasak. Setelah melakukan hobi biasanya akan timbul kembali semangat anda untuk beraktivitas.
Apabila anda mengawali hari anda dengan senyuman, pastinya sepanjang hari bisa dilewati dengan lebih baik tanpa harus memperdulikan hal-hal yang tidak diinginkan yang membuat anda tidak nyaman. Mungkin anda dapat melakukan beberapa hal ini jika ingin tetap bersemangat dalam bekerja setiap hari. Berikut tips-tipsnya selain yang tersebut di atas:
1. Pastikan anda tidur dengan waktu yang cukup dan tidak kurang dari enam jam sehingga anda tidak mengalami kelelahan yang dapat membuat semangat kerja anda hilang. Jika anda kurang tidur pada malam hari, maka keesokan harinya anda akan merasa lelah dan tidak bersemangat dalam melakukan hal apapun termasuk untuk berangkat bekerja.
2. Sebelum anda berangkat bekerja sempatkan diri untuk sarapan. Anda akan sangat bertenaga dan berenergi untuk memulai hari yang baru, otomatis semangat kerja anda pun akan bertambah karena kondisi fisik anda telah memiliki energi yang cukup untuk memulai kegiatan kerja anda di kantor.
3. Mungkin dalam bekerja memang ada kaitan khusus antara semangat kerja, prestasi kerja, dan lingkungan kerja yang mendukung, Oleh karena itu buat diri Anda senyaman mungkin dengan lingkungan kerja termasuk dengan teman-teman kerja. Dengan adanya keakraban tersendiri dengan teman-teman kerja maka anda akan merasa nyaman dan ada semangat tersendiri saat berada di tengah-tengah lingkungan kerja anda.
4. Love your job (cintai pekerjaan anda). Yang paling penting dalam membuat anda bersemangat dalam bekerja setiap hari adalah dengan cara menikmati pekerjaan anda. Buatlah diri anda selalu melakukan pekerjaan itu dengan senang hati sekalipun berat, karena dengan begitu pekerjaan yang berat sekalipun akan terasa lebih mudah dan ringan serta anda tidak merasa lelah dalam melakukannya. Dengan tidak adanya rasa lelah tersebut maka otomatis semangat bekerja anda tidak akan kurang dan tidak akan pernah hilang.
5. Pertahankan kerja yang sehat atau keseimbangan hidup. Mempertahankan kerja yang sehat atau keseimbangan hidup sangat penting dan baik untuk tingkat motivasi umum anda dan kesejahteraan anda secara keseluruhan. Luangkanlah waktu untuk mengerjakan kesukaan anda misalnya berolahraga atau hobi anda lainnya. Refreshing bisa membantu anda mengembalikan semangat yang hilang karena stres akan sebuah pekerjaan.
Tingkatkan terus apa yang dapat menjadikan anda selalu bersemangat dalam bekerja di kantor. Selalu nyalakan semangat dan gairah dalam menjalani kehidupan. Sebab, hidup akan terasa lebih berwarna ketika kita memiliki gairah dalam menjalaninya.