Sebutkan dan jelaskan sikap awal gerakan dan sikap akhir saat melaksanakan guling belakang​

Posted on

Sebutkan dan jelaskan sikap awal gerakan dan sikap akhir saat melaksanakan guling belakang​

Sikap awal dimulai dengan posisi jongkok dan kaki merapat. Kepala menunduk hingga dagu menyentuh dada.

Sikap akhir guling belakang yaitu sikap jongkok dan tangan lurus kedepan. Kemudian berdiri tegap