Sebutkan dan jelaskan teknik menggiring bola dalam​

Posted on

Sebutkan dan jelaskan teknik menggiring bola dalam​

1. Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri di belakang bola.
2. Posisi kedua kaki dibuka selebar bahu dengan posisi badan sedikit condong ke depan. Sedangkan posisi kedua tangan ditekuk di samping badan untuk menjaga keseimbangan tubuh.
3. Kemudian bawah bola ke segala arah dengan cara menendang bola secara terus-menerus. Ketika menendang bola, putar pergelangan kaki ke arah dalam, luar, atau ke bawah.
4. Untuk menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam, putar pergelangan kaki ke arah luar. Untuk menggiring bola dengan kaki bagian luar, putar pergelangan kaki ke arah dalam. Untuk menggiring bola menggunakan tempurung kaki, arahkan pergelangan kaki ke bawah.
5. Ketika menggiring bola, gerakan menendang bola dilakuan secara lembut dan perlahan agar bola tidak jauh dari penguasaan kaki.