Sebutkan dan jelaskan zat zat makanan yang dibutuhkan untuk memperkuat gizi dan tulang

– Protein : kelompok dari makromolekul organik kompleks yang diantaranya terkandung
hidrogen, okisgen, nitrogen, karbon, fosfor dan sulfur serta terdiri
dari satu atau beberapa rantai dari asam amino. Contoh : telur, susu, daging, kacang kedelai, dll.

Kalsium contoh: susu,